特定脑力训练可降低数十年阿尔茨海默病风险
美国约翰斯·霍普金斯大学医学部神经学教授玛格丽特·阿尔伯特指出，一项涉及2802名老年人的联邦资助研究证实，参加8-10次小时左右的认知速度训练并配合强化课程，可使未来二十年内诊断痴呆症的概率降低约25%。
该研究追踪参与1990年代ACTIVE实验的受试者，实验通过医保记录分析发现，仅速度训练组显示出显著预防效果。实验中受试者需快速识别屏幕闪现的车辆图像并定位道路标志，随着训练水平提升，视觉干扰项逐步增加。神经科学家亨利·马赫克表示，这种训练可能通过触发内隐学习机制产生持久影响，如同学习骑自行车后无需持续练习仍能保持技能。
现年74岁的维也纳市居民乔治·科瓦奇从十年前开始使用BrainHQ在线平台进行同类训练，已完成超过1300次课程。他结合高强度有氧运动和心脏健康饮食，认为这些综合措施有效提升了认知功能。目前NIH资助的PACT研究正追踪约7500名65岁以上人群，要求完成45次多年度训练，预期2028年公布阶段性成果。
编辑点评
这项研究首次通过严谨的临床试验验证了认知干预对神经退行性疾病的长期预防效果，为全球老龄化社会的健康治理提供了新思路。美国国家老龄化研究数据表明，阿尔茨海默病患者数量预计2030年将达600万，医疗成本每年超3000亿美元，因此有效的非药物干预方案具有重大经济价值。
研究揭示的内隐学习机制突破传统认知训练理论，或推动神经科学领域对脑功能重塑方法的重新评估。BrainHQ等商业平台的参与也凸显医疗科技产业在疾病预防中的潜力，未来可能形成新的健康管理市场。
国际卫生组织2023年《全球痴呆症报告》显示，中国60岁以上人口痴呆症患病率已达5.6%，但当前医疗体系更侧重治疗而非预防。该研究结果或促使中国借鉴美国模式，加速推进非药物干预纳入医保体系。不过亚洲人种的神经退行性疾病机制差异需要特别注意，研究结论的普适性仍需区域化临床验证。